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记住，每练两分钟左右让睾九下滑一次，片刻后再反复练，10，拍打，待练到用意念可把睾丸提人小腹内不下滑，就可以练拍打，先练习用掌拍打10至20下，力度由轻至重，如睾丸下滑，可用手指再提送至小腹，再拍...

艺术风格

片面理解是指对发力的要领只知其一，不知其二，抓住一点，不计其余，致使发力时在某一个侧面有过之而无不及，在其它方面则违背了拳意要领的要求，例如，大家都知道八极拳是取八方极远之意，但有的人在练习发力时只...

创作理念

缠丝劲的本质陈式太极拳的缠丝劲，即是指中气潜转达于肌肤缠绕运行的外形体现，也是以形导气的必然途径，而中气则是缠丝劲的灵魂与主宰，是以心行气以气运身的动力所在，所以理解和掌握中气的凝聚与潜转，是...

个人经历

金声幼随父习武，为深造八极拳，金声18岁到唐山国术馆随李大忠之重孙李树森精研三年，其艺大成，1947年到北京谋生，在一次武术比赛中引起轰动扬名北京城，1953年至1959年所有全国，地区武术比赛均获...

社会影响

云散家家月，花开处处春，几多云外客，尽是世间人，其五，受得真仙诀，阴中炼至阳，地雷潜动处，星斗共商量，八卦看成母，三才始见昌，不愁生死繁，但觉地天长，其六，阴阳同一术，妙绝大幽深，用意寻庚甲，专...

未来展望

其十二捶是，头脚手肘肩膀膝胸背腹臀根心位，根字即和的意思，扣者如钮扣之扣，故又有，采衣人扣，之说，真可谓全身是打，无处不打，故梅花螳螂拳为长短具备，刚柔相济之拳术，总之技击性很强，属于短打类型的拳...